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Salud7 abril, 2020 1Like

Covid-19: cómo dormir mejor durante el confinamiento

El confinamiento es pesado para todos y quien diga lo contrario no dice la verdad. No obstante, hay que tener claro que debemos hacerlo, es responsabilidad de todos el luchar de forma conjunta contra este virus y sólo lo conseguiremos…

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Salud16 marzo, 2017 0Likes

Tu cerebro cambia con cada cosa que piensas, incluso aunque no la digas

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Diagnósticos y tratamientos17 febrero, 2017 0Likes

La compleja vida de los hipocondríacos

Redacción BBC Noticias. Nota original aquí. Supo que tenía un problema y que necesitaba ayuda un día en el que fue a jugar bolos con su esposa y sus suegros. Con cierta frecuencia se ausentaba para ir al baño. Pero…

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Salud5 febrero, 2017 0Likes

Cómo ir de camping puede ayudar con tus problemas de sueño

Redacción BBC Mundo. Nota original aquí. Si la luz artificial y la pantalla de tu televisor o tu celular te dejan desvelado por la noche, es hora de agarrar la carpa y salir de camping. Parece que lo uno no…

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Diagnósticos y tratamientos18 enero, 2017 0Likes

Razones científicas para leer más de lo que leemos

Redacción por Ignacio Morgado Bernal. El País. 16 de enero de 2017. Nota orginal.   El informe La lectura en España 2017, encargado por la Federación de Gremios de Editores (FGEE), alerta de que los españoles no conseguimos aumentar nuestro nivel…

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Diagnósticos y tratamientos12 noviembre, 2016 0Likes

La agorafobia no es lo que seguramente creías: también se siente en espacios cerrados

Redacción BBC Mundo   Zoe tenía pavor de que, durante un ataque de pánico, colapsara y muriera. Todo comenzó con un ataque que tuvo en un autobús. La siguiente vez que intentó subirse a otro, empezó a sentirse ansiosa. Y…

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Diagnósticos y tratamientos5 noviembre, 2016 0Likes

El tabaco causa cientos de mutaciones genéticas en los fumadores

BBC Mundo de James Gallagher.   Después de secuenciar el genoma de miles de tumores, científicos descubrieron que fumar causa cientos de cambios en las células que dejan una «huella arqueológica». Una persona que fuma 20 cigarrillos al día, por…

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Diagnósticos y tratamientos18 octubre, 2016 0Likes

¿La soledad aumenta el riesgo de tener problemas de salud mental?

Muy Interesante. Preguntas y respuestas. Nota original aquí.   Un estudio australiano, asegura que los sentimientos de soledad podrían conducir a otros problemas de salud mental, como la depresión, la ansiedad social, y la paranoia. En el estudio se analizó  a más de…

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Diagnósticos y tratamientos4 septiembre, 2016 0Likes

El ocio es necesario para tener buena salud mental

Notimex. 31 de agosto de 2016. Fuente y fotografía original Crónica.     La importancia del ocio en la salud mental debe ser un derecho universal y un elemento necesario para una buena calidad de vida, aseguró la Asociación Mundial del…

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