Herramienta fundamental para un tratamiento integral. Consiste en la búsqueda y aplicación de estrategias precisas que permitan a quienes enfrentan dificultades personales cambiar pensamientos, emociones, conductas o ideas para así poder liberarse de la sensación de ansiedad y desamparo. Una vez logrados los cambios, reafirman su capacidad de vivir una vida más satisfactoria contando además con herramientas nuevas para enfrentar obstáculos que se puedan presentar.

Se caracteriza por observar al individuo como parte del sistema al que pertenece (no de manera aislada) permitiendo al terapeuta lograr una visión del problema más amplia que facilita la búsqueda de una solución integral al problema que se presenta. En el trabajo práctico se utilizan herramientas de la Terapia Focalizada en la Resolución de Problemas y de la Terapia de Aceptación y Compromiso.

Técnica creada por Milton Erickson, mediante la cual se induce un estado alterado de consciencia por medio de la conversación y la participación del paciente. Utiliza como recursos importantes las metáforas y el uso del lenguaje simbólico para tratar de guiar a la mente inconsciente a encontrar soluciones.